반려식물과 심리학:반려식물과 하루의 마음 변화저는 몇 년 전까지만 해도 식물에 큰 관심이 없는 사람이었습니다. 집은 늘 바쁘게 드나드는 공간일 뿐, 마음이 머무는 곳은 아니었지요. 그러나 우연히 들여놓은 작은 식물 한 그루가 제 삶에 변화를 가져왔습니다. 처음엔 단순히 초록의 존재가 더해진 것뿐이었지만, 그 순간부터 집안 공기가 달라지고 제 마음도 조금씩 변하기 시작했습니다. 매일의 돌봄과 관찰은 단순한 습관을 넘어 하루의 리듬을 만들고, 감정을 정리하는 시간이 되었습니다. 이번 글에서는 제 경험을 바탕으로 반려식물과 하루의 마음 변화에 대해 이야기해보고자 합니다. 개인적 경험이지만, 심리학 연구 결과와도 맞닿아 있음을 나중에 알게 되면서 더욱 의미 있는 시간이 되었습니다. 1. 아침의 시작 – 작은 루..
