반려식물과 심리학 : 통증·불안 동시완화 프로그램 디자인현대인의 건강 문제는 단순히 육체적 질병에만 국한되지 않는다. 스트레스, 불안, 우울감처럼 눈에 보이지 않는 정서적 통증은 신체적 통증과 복합적으로 작용하며 삶의 질을 저하시키는 주요 원인이 되고 있다. 최근 주목받고 있는 접근법 중 하나는 자연 기반 심리치료, 그중에서도 ‘반려식물’을 활용한 통증 및 불안 완화 프로그램이다. 반려식물과 심리학 : 통증·불안 동시완화 프로그램 디자인은 심리학 이론과 실천적 적용을 접목하여 병원·요양시설 등 실제 환경에서 활용할 수 있는 실질적인 치료 틀을 제시한다. 이 글에서는 반려식물이 심리와 신체에 어떤 영향을 주는지, 어떻게 통증과 불안을 동시에 완화할 수 있는지, 그리고 효과적인 적용 방안을 단계별로 설명한다..
