우울한 날 감정을 달래주는 식물사람은 누구나 마음이 무겁게 가라앉는 순간을 경험합니다. 직장에서의 압박, 인간관계에서 오는 갈등, 예기치 못한 사건들이 쌓이면 감정은 쉽게 고갈되고, 일상은 활력을 잃습니다. 이런 우울한 날에는 사소한 일도 버겁게 느껴지고, 작은 위로조차 간절해집니다. 최근 심리학과 환경심리학 연구에서는 이러한 정서적 어려움 속에서 자연과의 교감이 심리 회복에 큰 도움을 준다고 밝혀지고 있습니다. 그중에서도 집 안에서 손쉽게 키울 수 있는 반려식물은 단순한 장식품을 넘어 마음을 지탱하는 든든한 동반자가 됩니다. 식물은 색감과 향, 성장의 변화로 감정을 어루만지며, 특히 우울한 날 감정을 달래주는 식물은 심리적 안정을 회복하게 하고 자기 돌봄의 계기를 마련합니다. 이번 글에서는 식물이 우울..
